شنبه, ۲۵ مهر , ۱۴۰۵ | Saturday, 17 October , 2026
خوراکی‌های مناسب مسیر پیاده‌روی اربعین ۰۷ مرداد ۱۴۰۵ - ۲۹ ژوئ ۲۰۲۶

خوراکی‌های مناسب مسیر پیاده‌روی اربعین

همزمان با افزایش دمای هوا در ایام اربعین مصرف منظم آب و مایعات، تغذیه مناسب و پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما برای پیشگیری از گرمازدگی بسیار مهم است.